0 termék 0Ft
Zöldség lé-méregtelenítés és fogyás

Zöldség lé-méregtelenítés és fogyás

Mi lehetne jobb egy koktélnál ami nem csak finom, de méregteleníteni is segít. A legegyszerűbben elkészíthető az a juice, ami céklát tartalmaz. Ez a zöldség a zöldség, a többi zöldséggel együttesen kitűnő méregtelenítő hatással bír, miközben a szervezetbe juttatja a nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat.

Első sorban szükségünk van egy jó gyümölcs és zöldségcentrifugára. Amennyiben még nincs a birtokodban egy ilyen szerkezet, és most készülsz vásárolni egyet, adnék egy jó tippet. Nézd meg a teljesítményt minden esetben. Fontos a Watt szám, mivel érdemes 700 W-os, vagy a felettit vásárolni, hiszen ezeknek a gépeknek van igazán ereje, hogy a kemény zöldségekből is jó sok levet kinyerjenek és ne kárba vesszen.
Ha már beszereztük a gépet, akkor nincs más választásunk mint, hogy az alábbi zöldségeket és gyümölcsöt beszerezzük.

  • 2 alma
  • 3 répa
  • 1 szelet citrom
  • negyed kígyóuborka
  • negyed fej zeller
  • 1 kis fej brokkoli
  • 1 kis fej, vagy egy fél fej cékla

Mossuk meg alaposan az összetevőket, az almát semmiképpen se hámozzuk meg. Kapcsoljuk be a gépet és indulhat a lé készítés.
A kész levet turmixgépbe öntve pár jégkockával még össze turmixolhatjuk, de nem szükséges.
Miután elkortyolgattuk a levet, amit akár egész napra elosztva is fogyaszthatunk, igyunk jó sok vizet, legalább 2 literrel, hogy segítsük a tisztulási folyamatokat.

Ez a zöldség lé tartalmaz A-, B-, C-, E-, K- vitamint, kalciumot, vasat, magnéziumot, folsavat, béta.karotint, szelént, nátriumot.
A zeller segíti megszüntetni a savasságot és a nátrium tartalmának köszönhetően a szervezetben lévő széndioxidot kiküszöböli. A szerves sónak a hiánya a tüdőt gyengíti le, ez ellen is segít.
A cékláról vérképző, májtisztító hatású. A répa magas béta-karotin tartalmának köszönhetően véd a szabad gyökök ellen, erősíti az immunrendszert.
A koktél nagyon jó rákellenes hatású is.

Fogyasztható mindennapjainkba illesztve, vagy tisztítókúraként is.

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Social Media Icons Powered by Acurax Social Profile Design Experts
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers