0 termék 0Ft
Diétás mirinda/fanta szelet – cukormentes, egészséges süti

Diétás mirinda/fanta szelet – cukormentes, egészséges süti

dietas-mirindas-szeletA diétás mirinda, vagy fanta szelet, ki hogy ismeri nagyon egyszerű süti, attól függetlenül, hogy olyan szép, hogy bonyolultnak tűnik. Rétegezett, színes, túrós, kell ennél több? A diétás mirinda/fanta szeletet eddig mindig diétás mirinda tortának készítettem, kapcsos tortaformában.

Narancsos szeletnek is hívhatjuk, hiszen a nevét arról az üdítőről kapta, ami a tetejéhez szükséges narancs réteget adja, de egyáltalán nem kötelező mirinda vagy éppen fanta hozzá.

 

Diétás, cukormentes fanta szelet recept

6 tojás

4 ek. szénhidrátcsökkentett liszt

4 ek. xilitol, édesítő

2 ek. kakaópor

1 csomag sütőpor

1 dl étolaj

1 csipet só

 

Cukormentes túrókrém

25 dkg margarin

20 dkg xilitol, édesítő

50 dkg zsírszegény túró

1 ek. vanília aroma

1 citrom reszelt héja

 

Fanta réteg

2 csomag vaníliás pudingpor

7 dl cukormentes fanta/mirinda/szénsavas narancs

Édesítő

 

mirindas-szelet-dietasA diétás mirinda szelethez a tojásokat ketté választjuk, a sárgáját az édesítővel jól kikeverjük, a tojások fehérjéből kemény habot verünk 1 csipet só segítségével. A lisztet, a kakaóport, és a sütőport alaposan keverd össze. A tojássárgájába csorgasd bele az olajat, majd forgasd bele a tojás fehérjét, és a legvégén adagold hozzá a lisztes mixet. Sütőpapírral bélelt tepsibe, vagy kivajazott, lisztezett kapcsos tortaformába öntsd a mixet és 180 fokon előmelegített sütőben süsd kb 30 percig, tűpróbáig. Mikor kész tedd félre kihűlni.

Közben készítsd el a diétás, cukormentes túrókrémet a fenti hozzávalókból. Mikor kihűlt a kakaós olajos piskóta kend rá a túrós krémet jó vastagon.

Készítsd el a diétás narancsos réteget is, úgy hogy pudingot főzöl a megszokott módon, csak tej helyett a szénsavas üdítőt használod. 7 dl-hez kell 2 csomag pudingpor, hogy jó kemény legyen a krém a tetején. Mikor már picit hűlt a puding, öntsd a túrókrém tetejére, kend rá egyenletesen, mikor már nem folyós, de még jól kenhető. Tedd hűtőbe a cukormentes fanta szeletet , amíg teljesen meg nem dermed, és csak utána szeleteld.

Extraként tehetsz a két réteg közé narancs, őszibarack szeleteket is.

2 comments

  1. Replytoncsi

    Örömmel tapasztaltam, hogy a vidéki supermarketeink igencsak gyér “light” kínálatai között szerepel a Fanta cukormentes változata. Mikor megláttam, eszembe jutott a recepted, le is kaptam a polcról. ez volt az uzsink a vasárnapi ebéd után. szuper recept, alacsony ch-tartalom, ismét köszönet :)))

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Social Media Integration Powered by Acurax Wordpress Theme Designers
Follow

Get every new post delivered to your Inbox

Join other followers