0
Diétás sütik, édesség

Egészséges almás nasi

2015. October 29. Thursday

Ősszel az egyik leggyorsabban elkészíthető diétás nasi, ami ráadásul egészséges is, és nem hizlal, a fahéjas alma.

Mindössze pár perc alatt forró, illatozó finomságot varázsolhatunk.
almas-nasiA fahéjas alma gyors verziója mikróban készíthető, de sütőben is megsütheted az almát, vagy ha épp van rá mód, akkor alufóliába csomagolva parázsban.

Az almát meg is pucolhatod, és a héjából készíthetsz nagyon finom, gyógyhatású almahéj teát.
Az almát héjastól, vagy a nélkül vágd félbe, a magházat szedd ki – én általában dinnyemagozó kanalat használok, nagyon praktikus- és vagy tedd be a mikróba 1-2 percre, vagy sütőpapírral bélelt tepsiben süsd kellően puhára. Amikor elkészült, hintsd meg édesítős fahéjjal, és már fogyaszthatod is.

Se nem bonyolult recept, se nem egy nagy találmány, de sokszor eszünkbe sem jutnak az ilyen apró, és egészséges édességek.

Gyerekkoromból a kedvenc almás nasim volt, a frissen reszelt alma, fahéjas cukorral meghintve. Azóta a cukrot igaz lecseréltem, de az ízek így is ugyanolyan tökéletesek.

egeszseges-almas

 

Szeretnél egészségesen táplálkozni, életmódot váltani, éhezés nélkül fogyni?

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply