Diéta alatt sokszor megkívánjuk a süteményeket. Ha házilag készítesz cukormentes desszertet, nem kell lemondanod semmiről. Az egyik ...
6 legjobb étel futóknak
2012. július 24. kedd / Codrean-Mágyel GyörgyiMandula A mandula magas E vitamin tartalma segít megelőzni a futó edzés utáni izomfájdalmakat. Természetesen a nyújtás kötelező, de ...
Fedezd fel a zsírcsapdáidat
2012. június 6. szerda / Codrean-Mágyel GyörgyiVan, hogy azért eszel, mert unatkozol? Máskor azért, hogy jobb kedved legyen, vagy csak megszokásból? Sokszor gyerekkorunkból hozzuk a ...
Lendülj formába alvással
2012. június 2. szombat / Codrean-Mágyel GyörgyiSzükséged van még egy jó okra, hogy miért bújj az ágyba már korán? Azok az extra, ágyban töltött órák segíthetnek, hogy közelebb kerülj ...
Mi az? 5 perc míg megeszed , 10szer annyi míg ledolgozod?
2012. május 25. péntek / Codrean-Mágyel GyörgyiA legtöbb egészségtelen ételre igaz, hogy tele van liszttel, cukorral, ezáltal gyorsan felszívódó szénhidráttal, zsírokkal, ...
A vonzás törvénye- így használd a fogyáshoz
2012. április 12. csütörtök / Codrean-Mágyel GyörgyiMindenhol a vonzás törvényéről, az univerzum hatalmáról, a bevonzásról olvasni. Vajon hogyan alkalmazható ez a diétánk során? Valóban ...
Kövérré tesz a lakásod?
2012. március 27. kedd / Codrean-Mágyel GyörgyiFelejtsd el, hogy a túlsúlyod, a zsírpárnáid meglétét a genetikára, az akaraterő hiányra, a szomszédra, a családra fogod. Nézz körül a ...
Fogyj le, helyes táplálkozással
2012. március 5. hétfő / Codrean-Mágyel GyörgyiCsak Te tehetsz érte Először is, tudatosítsd magadban, hogy semmi és senki nem fog lefogyasztani. Csak is te magad tudsz tenni azért, ...