A zabkorpa, mint más korpák az őrléskor keletkezett melléktermék, azonban élettani hatásuk kiemelkedő. A zabkorpa élelmi rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag korpa, mely segíti az egészség fenntartását, a szervezet egészséges működését, betegségek megelőzését, és egyes betegségek gyógyítását. A zabkorpa egy különleges, mégis sokak által nem ismert táplálékunk, amit használhatunk sütéshez, főzéshez, fogyasztható reggelire, vagy akár az ebédkészítés során is számos módon használható. Miért különleges a zabkorpa? A zabkorpának nagyon magas a rosttartalma, 100 grammban 27 gramm rostot találhatunk. A rostok fontosságára most nem térnék ki itt újra részletesen, de a mellett, hogy telítettségérzetet okoz, segíti a vízben oldható magas rosttartalmának köszönhetően a koleszterinszint csökkentését is. A vízben oldhatatlan rost tartalmának köszönhetően kitűnő a beleknek, ezzel megelőzve a székrekedést, és az egyéb bélproblémákat, rákos megbetegedéseket. Nem is beszélve arról, hogy csökkenti a szénhidrátok és zsírok felszívódását. Zabkorpa az egészségért Kutatások bizonyították be, hogy a zabkorpa nagyon jótékony hatással van a koleszterin szint csökkentésére. Magas koleszterin szintes betegeket teszteltek, akik 5 héten át fogyasztottak kúraszerűen zabkorpát, a változás döbbenetes volt. Természetesen megjegyezném, hogy mindemellett az alacsony zsírfogyasztás kötelező. Ennek köszönhetően a zabkorpa nemcsak segíti a gyógyulást, de a megelőzésben is tökéletes. A víz oldékony rostjainak köszönhetjük ezt a hatást, ami jóval … Continue reading Zabkorpa – természetes koleszterincsökkentő, fogyasztó