GI

Amikor kimerültnek, stresszesnek érzed magad, lelkileg padlóra került, nem megoldás, ha a csokis doboz felé nyúlsz. Tudtad, hogy a táplálkozásod éppúgy befolyásolja a mentális egészségedet, mint a fizikait? Ráadásul, ha kontroll alatt tartod a…