0

Laktózmentes étrend

Gluténmentes étrend

Diétás étrend

  • Diéta és Fogyókúra Diétás kelt tészták

    Diétás Tepertős Pogácsa

    Szeretitek a töpörtyűs pogácsát? Nyilván nem a legdiétásabb étel, viszont hozzájutottunk egy kis adag töpörtyűhöz amit sosem szerettem, pogácsában sem, de most az egyik legfinomabbnak éreztem, olyan otthoni érzésem támadt. Itt Írországban nincs töpörtyű…

    2022. February 2. Wednesday
  • Karácsony

    Adventi koszorú 10 perc alatt

    Nyilván Te is jártál már úgy, hogy jó előre eltervezted, mikorra mivel fogsz elkészülni karácsonyra. Meg tervezted, hogy az első adventi hétvégére már jó előre elkészíted a koszorút. Aztán a végén, aznap reggel jut…

    2021. November 27. Saturday
  • Karácsony

    DIY adventi naptár ötletek

    Van már ötleted, hogy idén milyen adventi naptárral készülsz? Nálam ugyanaz lesz, mint az elmúlt 2 évben (DIY adventi naptár), szerencsére tartósnak bizonyult az ötlet és a gyerekek külön kérték, hogy olyan legyen mint…

    2021. November 26. Friday
  • Karácsony

    Karácsony 2020

    Nagyon jó emlékeim vannak a karácsonyi időszakról, és nagyon remélem, hogy a mi gyerekeink is hasonlóképpen lesznek. Igazából úgy érzem igen. Csillogó szemekkel keltek fel már november végén, hogy mikor lesz már adventi naptár.…

    2020. December 22. Tuesday
  • Karácsony

    DIY karácsonyfa

    Mindig is szemezgettem ezekkel a falra akasztható karácsonyfa dekorációkkal, de sosem álltam neki elkészíteni, mert mindig lusta voltam alapanyagot szerezni hozzá. Idén ezek a vékony kis ágacskák kerültek a kezembe és gondoltam kipróbálom. Igazából…

    2020. December 21. Monday
  • Diétás sütik, édesség Karácsony

    Karácsonyos gyümölcs nasik

      Hoztam néhány ötletet, amivel feldobhatjátok a gyümölcsevést az ünnepekre. Nálunk a gyerekeknek nagyon tetszett, mutatósak, egy gyümölcstálra is akár. Epret, banánt, szőlőt, kivit használtam. A banánokat egy félbe vágott citrommal picit körbe “kentem”,…

    2020. December 6. Sunday
  • Diétás sütik, édesség

    Banánkenyér diétásan

    Ez most a kedvenc banánkenyér receptem, Jamie Oliver oldalán lévő receptet alakítottam át kicsit, hogy a szénhidrát csökkentett lisztnek megfelelőek legyenek az arányok. Azért izgultam, hogy ne legyen majszos a közepe, mert ezeknél a…

    2020. December 5. Saturday
  • Diétás sütik, édesség

    Cukorpálca keksz – cukor és tejmentes

      Pinteresten láttam a cukorpálca kekszekről képet és  olyan cukik voltak, gondoltam kipróbálom. Kicsit pepecselős, de gyerekekkel együtt is készíthető, hiszen milyen izgalmas kukacokat sodorni úgy,mint a gyurmából, csak ezt sütés után meg is…

    2020. November 13. Friday