Kicsiknek, nagyoknak egyaránt tudom ajánlani ezt a turmixot. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz, egészséges, a banán és az avokádó is értékes vitamin és ásványi anyag forrás. Délutáni nasinak is tökéletes, gyerekeknek is! Nálunk laktózmentes tejből…
Egy jó turmix géppel, vagy gyümölcs és zöldségpréssel nagyon sok egészséges, vitamindús finomságot készíthetünk. Valószínűleg nem szívesen ülsz le megenni egy tál felaprított narancsot uborkával, paradicsommal és körtével, de ha ezeket összeturmixolva fogyasztod máris…
Ezt az italt a Froothie optimum 9400 turmix géppel készítettem, amiről korábban is írtam már. Krémes,sűrű lett a végeredmény, sőt, gyakorlatilag még egészségesebb, mintha csak prést innánk, mert a rostok is benne maradnak. Mindenesetre…
Nem tudom miért, de nálunk mindig egy halom zeller van elfekvőben – szárzeller, amit nagyon szeretek turmixokban. A zeller remek tisztító, kevés kalóriát tartalmaz, magas a folyadék tartalma. Salaktalanító, méregtelenítő hatásáról már biztosan hallottál.…
Az áfonyát nagyon szeretem. Ezt az antioxidánsokkal, vitaminokkal teli, finom gyümölcsöt nem szabad kihagyni a mindennapokból. Ha jön az áfonya szezon, érdemes a fagyasztót is feltölteni, de nyugodtan fagyasztottat is beszerezhettek, ha nincs friss,…
Itt a tavasz, közeledik a nyár, amikor egyes “raktárakat” kiürítenénk, másokat viszont épen feltöltenénk. A nyers gyümölcs és zöldségpürék pont ezért tökéletesek! Segítenek a zsírraktárak kiürítésében, viszont a vitamin raktárainkat feltöltik. Tavasszal kiemelkedően fontos…
Legújabb kedvencem a citromos gyömbér tea. A gyömbér jótékony hatásáról nem szabad megfeledkeznünk, főként a téli, tavaszi, megfázós időszakban, mert nem csak gyógyíthatjuk vele a náthát, köhögést, de meg is előzhetjük. Mindezek tudatában, én…
A jövő évi jókívánságaim mellé, hoztam nektek egy nagyon finom sangria receptet is, amit elkészíthettek cukormentesen – már amennyire lehet- hogy ezzel búcsúztassuk az óévet és várjuk nagy lelkesedéssel 2015-öt. A szilveszteri bólék és…