Miért is a BBG és mi az a BBG? A szülés óta nem sikerült úgy vissza rázódnom a futásba ahogy terveztem. Általában az időbeosztással van ...
30 napos PLANK kihívás
2015. január 27. kedd / Codrean-Mágyel GyörgyiA plank gyakorlat, a 30 napos plank kihívás – plank challenge- világszerte elterjedt, a mozgalomhoz 100ezrek csatlakoznak, és ...
30 napos kar edzés – az igazán szép formáért
2014. február 6. csütörtök / Codrean-Mágyel GyörgyiKerestem, és végül nem találtam komplex kar edzést, ami nekem megtetszett volna. Olyan felsőtestedzés után kutattam, amit magam is ...
Szexi, formás karok pár hét alatt
2013. április 27. szombat / Codrean-Mágyel GyörgyiOlyan hirtelen robbant be a meleg idő, és hirtelen kerültek elő a toppok, rövid ujjú felsők, nyári ruhák, hogy idő sem maradt az ...