0
Diétás sütik, édesség

Diétás isler recept

2013. December 19. Thursday

dietas-islerNagyon szeretem az islert, anyukám mindig készített nekünk minden ünnepre, vagy csak úgy a hétvégéken. Az esküvőnket el sem tudtam volna képzelni a házi isler nélkül. Már csak magát a diós, kakaós keksz alapot is szeretem, és ahogy a lekvár, a csoki összeérik, bizony, az isler akkor a legjobb ha áll pár napot egy dobozban, így nyugodtan el lehet készíteni jó előre. A diétás, cukormentes, szénhidrát csökkentett isler elkészítése nem nagy ördöngösség, régóta készítem ezt a változatot, eddig nem sikerült elrontani.

Diétás isler hozzávalói

40 dkg ch csökkentett liszt

1 bögre édesítőpor

200 gramm light margarin

1 tojás

2 evőkanál kakaópor

10 dkg darált dió

1 sütőpor, 1 csipet só

dietas-isler-receptA hozzávalókat összegyúrjuk, ha szükséges, mert nem áll össze, én tejet szoktam hozzá adni. Vékonyra sodorjuk és köröket szaggatunk. 180 fokon kb 10 percig sütjük. Miután kihűlt megkenjük cukormentes lekvárral, én epreset használtam ezúttal, majd cukormentes vagy 85%-os csokival bevonjuk és már kész is a diétás isler.

 

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply Viktória 2014. September 6. Saturday at 18:05

    Köszi a receptet. Én rozsliszttel csináltam és diabetikus barack lekvárral. Isteni lett. 🙂

  • Reply Kinga 2014. May 1. Thursday at 18:14

    Szia!

    Nagyon tetszik a recept, esetleg a liszt helyett használhatok zabpehyel lisztet?

  • Leave a Reply