Napi szinten jelennek meg cikkek az egyes divat diétákról, szinte már egymást tapossák a hatalmas eredményeket ígérő fogyókúrás irányzatok. Mi a közös bennük? Honnan tudhatod, hogy értelmetlenek? Egytől egyig túl gyors eredményt ígérnek. Mit…
Mindjárt itt a bikiniszezon és te is lapos hasra vágysz? Kövesd az 1 hetes lapos has diétát és tüntesd el az úszógumikat. A fogyókúrás diéta kiegyensúlyozott, és egészséges, így nem kell abba hagynod, nyugodtan…
Nincs ötleted milyen diétás vacsorát készíts? Szeretnél egy jó salátát ebédre? Fogyassz minden étkezés mellé friss zöldségeket, így diétád sikere garantált. A változatos saláta variációk segítenek, hogy ne unj rá a zöldségekre, hiszen sokszor…
Közeledik a tavasz, és előkerülnek a kiskabátok, a szűk nadrágok. Vágj bele most? Ne várj tavaszig, hogy elkezd a zsírégető edzésterved, hogy nyárra feszes, kerek és formás legyen a popsid. Kezdd el most a…
Most kezdted el a fogyókúrát és valami ízcsiklandozó falatra vágysz, mondjuk egy finom pizzára? Nem szeretnél a fogyókúrás diéta alatt lemondani a megszokott ízekről? Nem is kell! Az egészséges életmód, az életmód váltás nem…