Nagyon jók ezek a 30 napos kihívások, most egy hasizom erősítőt hoztam, a jó öreg klasszikus zsugorfelülés lesz a barátunk a következő ...
30 napos edzésterv hasra – lapos has program
2014. január 28. kedd / Codrean-Mágyel GyörgyiA 30 napos guggolás edzésterv mellé többen kértetek egy olyan edzéstervet, ami kifejezetten hasra koncentrált. Találtam egy nagyon jót ...
Egészséges fogyókúrás diéta – Lapos has diéta
2013. május 25. szombat / Codrean-Mágyel GyörgyiMindjárt itt a bikiniszezon és te is lapos hasra vágysz? Kövesd az 1 hetes lapos has diétát és tüntesd el az úszógumikat. A fogyókúrás ...