Ahogy ígértem, hoztam nektek egy jó kis popsi és comb formáló edzéstervet. Még mindig nem vagyok se személyi edző, se tréner, viszont ...
Formás popsi 4 hét alatt – leghatékonyabb zsírégetés
2013. január 10. csütörtök / Codrean-Mágyel GyörgyiKözeledik a tavasz, és előkerülnek a kiskabátok, a szűk nadrágok. Vágj bele most? Ne várj tavaszig, hogy elkezd a zsírégető ...
5 legjobb benti mozgásforma
2012. augusztus 28. kedd / Codrean-Mágyel GyörgyiSzobabicó vagy futópad Igen, a legjobb a szabadban futni vagy biciklizni, de ha esik az eső, fúj a szél, vagy éppen nincs, ki vigyázzon ...