Van egy szabad délutánod (akár tévénézés közben), egy régi zoknid és be tudod fűzni a cérnát a tűbe? Akkor ne habozz, készítsd el a zokni kutyát csemetéidnek, akár karácsonyi ajándékként is tökéletes. A kutyus…
Az egyik legjobb zsírégető cardió edzés a kocogás, futás. Futni mindenki tud, mégis kevesen teszik. Legtöbbször a kifogás az „unalmas”, „az a vékonyaknak és fiataloknak való”, „rossz az ízületeknek”, „2 perc után elfáradok”. Sokaknak…
Nincs időd friss virágot venni a piacon? Felejtsd el a száraz virágokat, hiszen azok elveszik az energiát a lakásban. Válaszd helyette az anyagból készülteket, amelyeket te magad is könnyű szerrel elkészíthetsz otthon, akár még…