Receptek és tippek

Te is betartod a szokásokat és Nagypénteken, Húsvét előtt nem eszel húst? Íme, néhány egyszerű recept, amivel ízletes fogásokat varázsolhatsz az asztalra. Mindig, amikor húsmentes napok jönnek, szinte csakis húsos ételek jutnak eszünkbe, amit…

Az idei húsvéti sütikészítéskor érdemes valami újdonságot kínálni a családnak. A megszokott sütemények közül meríts ötletet az alábbi variációkból. Készíthetsz tortát, cupcake-et, kekszet, mézeskalácsot, palacsintát. A fontos, hogy vidám színeket és lehetőleg húsvétra emlékeztető…

1.Próbáld ki a quinoa-t Ez a gluténmentes gabonaféle rengeteg rostot és fehérjét tartalmaz. Lassan felszívódó szénhidrát, így cukorbetegek és diétázók is fogyaszthatják. 2.Héjában sült krumpli Tészta vagy kenyér helyett szervírozd az ételt krumplival vagy…

Nincs is jobb mikor a reggeli vagy ebéd utáni tejeskávé mellé egy szelet kalácsot, sütit majszolunk, főként, ha az a süti még diétás is. De ez a recept akkor is a te recepted, ha…

Az egyik legfinomabb reggeli, a kakaós csiga és túrós batyu kávéval, tejjel, kakaóval. Vagy éppen ebédre, leves után is tökéletes választás, természetesen akkor, ha odafigyelsz az alapanyagokra, amelyekből készülnek. Képzeld el, ahogy büntetlenül ehetsz…

Te is el vagy havazva és az utolsó pillanatban eszméltél rá, hogy ma Valentin-nap van? De szeretnéd meglepni kedvesed egy finom desszerttel? Ne ess kétségbe, segítünk, hogy kevesebb, mint 1 óra alatt Valentin-napi hangulatot…

A diétás sajtos pogácsáról mindig eszembe jut, hogy gyerekkoromban a gazdag levesek mellé sokszor készített anyukám, a levessel ettük, meg persze utána magában, így viszonylag “könnyen” meg volt az ebéd. Gulyásleves? Bableves? Ragu leves?…

Szeretnél valami igazán krémes desszertet készíteni Valentin napra, de félsz a plusz kilóktól? Készítsd el a tökéletes diétás francia krémest, amely kinézetre és ízre is ugyanolyan mint cukros társa. Egyetlen különbség, hogy másnap nem…