Szépségápolási ötletek, otthoni praktikák, wellness tippek, haj stílus, wellnesz otthon.
Legyen szó fejfájásról, izomfájdalomról, depresszióról, vagy függőségről, ahelyett, hogy orvostól orvosig rohangálnál, mindenféle gyógyszert szednél, vagy éppen bele törődnél, hogy ez lesz most már életed végéig, próbáld ki inkább az akupunktúrát. Lumbágó ellen a…
Kínai orvoslás szerint a betegség nem más, mint a belső egyensúly felbomlása, amelyet helyre kell állítani. Az akupunktúra befolyásolja a szervezet energetikai folyamatait, ami azért fontos, mert a belső energia körforgásban van. A testünkben…
Bőrünk 75%-át kollagén alkotja, amely egy zselé szerű anyag és arra hivatott, hogy a szövetek, és a szervek elasztikusak maradjanak. A porcoknak is majdnem 70%-a kollagénből áll. Tehát a kollagén szinte mindenhol jelen van…
Aludni szeretnél éjszaka, de mindig felébredsz? Pár óraalvás után képtelen vagy vissza aludni? Esetleg elaludni sem tudsz, és ha nagy nehezen sikerül mindenre felriadsz? Másnap pedig nyúzott vagy és nehezen megy a munka? Próbáld…
Ahhoz, hogy frissek, energikusak legyünk a nap folyamán és feladatainkat gőzerővel tudjuk végezni, elsősorban egy jó kis alvásra van szükségünk. Amikor az alvásra gondolunk, sokunknak az jut eszébe, hogy pihenünk, a szervezet és a…
Figyeljünk a táplálkozásra A narancsbőr egyik kiváltó oka a nem megfelelő táplálkozás, aminek következtében túl sok zsír, szénhidrát, méreganyagok kerülnek a szervezetünkbe. Együnk napi 5-ször kevesebbet, és minőségi táplálkozást folytassunk. Fogyasszunk napi szinten…
Narancsbőrnek, más néven cellulitisznek nevezzük, amikor a kötőszövet meglazul és a bőr felülete egyenetlen lesz olyan, mint egy narancs. Ez a hízás következtében alakul ki, amikor is a fel nem használt cukrot a szervezet…