Mi kell ahhoz, hogy egészséges maradj, és ne csak kívülről, de belülről is fiatal maradhass? Miért fontos az egészséges táplálkozás? Mostanában megfigyeltem jó pár emberen –nők-, akiket csak látásból ismerek a mindennapokból, hogy egyik…
Az antioxidáns szerepe a szervezetben hatalmas. Nem véletlenül reklámoznak egyre több élelmiszer ipari sőt még kozmetikai terméket is azzal a felirattal, hogy “antioxidánssal dúsított”. Az antioxidánsok a szervezet számára nélkülözhetetlenek, hiányuk növeli a betegségek – legyen szó…
Az antioxidáns fontossága megkérdőjelezhetetlen, hiszen segítségével könnyű szerrel el tud bánni szervezetünk a szabadgyökökkel, védve ezzel minket a megbetegedésektől és nem utolsó sorban az öregedéstől és annak látható jeleitől. Vajon mivel tudjuk segíteni a szervezetünk munkáját?…