D-vitamin legnagyobb része a napfénynek köszönhetően alakul át a bőr alatt raktározott provitaminokból, melyet táplálkozás útján juttatunk a szervezetünkbe, majd a vékonybélből szívódik fel és hasznosul. A D-vitamin zsírban oldódó vitamin és a provitaminokat…
A vitaminok természetes és nélkülözhetetlen mikro-tápanyagok a szervezet számára, melyek szükségesek a szervezet egészséges működéséhez, a betegségek megelőzéshez és azok kezeléséhez. A vitaminok élettani hatását általában akkor érezzük, mikor hiány van belőlük, illetve ha…
Az antioxidáns szerepe a szervezetben hatalmas. Nem véletlenül reklámoznak egyre több élelmiszer ipari sőt még kozmetikai terméket is azzal a felirattal, hogy “antioxidánssal dúsított”. Az antioxidánsok a szervezet számára nélkülözhetetlenek, hiányuk növeli a betegségek – legyen szó…
Bármennyire is próbáljuk elkerülni, olykor mindenkit ledönt a lábáról egy kis nátha, megfázás, köhögés. Nem elég, hogy hideg van, folyik az orrunk, esetleg még torokfájás is párosul mellé, de a közérzetünk is megváltozik. Az…
Az antioxidáns fontossága megkérdőjelezhetetlen, hiszen segítségével könnyű szerrel el tud bánni szervezetünk a szabadgyökökkel, védve ezzel minket a megbetegedésektől és nem utolsó sorban az öregedéstől és annak látható jeleitől. Vajon mivel tudjuk segíteni a szervezetünk munkáját?…