A saláták közül mi az, amit általában ki kell hagyni, ha fogyni szeretnénk, vagy éppenséggel nem szeretnénk hízni? A majonézes salátákat. Ezek ugyanis nagyon zsírosak, és nagyon magas a kalória tartalmuk. Persze a házilag…
Leves mellé egy finom grízes tészta ebédre? Klasszikus igaz? Ráadásul pikk pakk kész van, nem kell törni a fejünket túl sokáig. A grízes tésztát is el lehet ám készíteni diétásan, hogy ne hízzunk tőle,…
Tegnap este gyorsan bedagasztottam egy adag szénhidrát csökkentett tésztát, hogy kipróbálhassam a pizza tekercset, amiről láttam egy nagyon jó képet, és olyan gusztusosnak véltem. Pizza tészta helyett a diétás pizzás csiga tésztáját használtam, viszont…
Egy nagyon egyszerű receptet hoztam nektek, hogy feldobjuk kicsit a diétás hétköznapokat, mert tudod nem kell a sok-sok kedvelt ételt tiltólistára tenni, így a rántott, panírozott dolgokat sem, csak kicsit meg kell reformálni. Így…
Amikor a húslevesből, vagy a grill csirkéből marad főtt/sült csirkehús, mindig csirkesalátához használom fel, mert nagyon szeretjük. Elkészítése egyszerű, több napig is eláll hűtőben, fogyasztható reggelire, vacsorára, de akár hideg ebédként is, ha úgy…
Amikor anyukám szilvás gombócot készített, a nudli sem maradhatott el mellőle, olyan ez, mint kabátnak a gombja. Én nagy nudli imádó voltam, és a legjobban azt szerettem, ha a morzsából, amibe forgatva volt, a…
Szeretem a zöldség köreteket, bármilyen formában, és az egyik nagy kedvencem mostanában a dinsztelt, párolt lilakáposzta. Gyorsan elkészíthető, kiadós és ha szereted sok-sok mindenhez fogyasztható. Befőttes üvegben légmentesen lezárva a hűtőben sokáig eltartható. Nálunk…
Oda vagyok a diós dolgokért, a diétás aranygaluska vagy a diétás karácsonyi diós bejgli a kedvelt kelt tésztás ételes listám legtetején állnak. Diós bejglit viszont szeretném meghagyni karácsonyra, olyan nekem, mint a karácsonyfa, nagyon…