Bármennyire is januárt írunk, és biztosan sokan döntöttetek úgy, hogy 2015-ben megszabadultok a makacs feleslegtől, életmódot váltotok, egészségesen étkeztek, és sokat mozogtok, az édességekről akkor sem kell lemondani. Ezt a réteges joghurtot nagyon szeretem,…
A citromos íz nyáron nagyon is kapós, tökéletes, mert felfrissít, és szinte lehűt. Főleg egy kis mentával megbolondítva. Ne aggódj, nem azt mondom, hogy facsarj citromlevet a joghurtba és már kész is vagy, de…
A cukormentes görög joghurt krémességének köszönhetően pillanatok alatt finomabbnál finomabb, egészséges és diétás desszerteket varázsolhatunk. Fantázia, és ízlés szab csak határt a kombinációknak, most azonban megmutatom a 3 legegyszerűbb, kedvelt görög joghurtos nasit, amit a…
Szeretem nagyon a joghurtokat, bár mostanában ritkán fogyasztom, mert a gyomrom az elmúlt 1-2 évben elkezdte nem túlságosan díjazni, ha tejterméket veszek magamhoz. Azonban ha mégis megkívánom a joghurtot, az biztos, hogy a natúr…
A görög joghurtokban az a jó, hogy a mellett, hogy diétás nasiként fogyaszthatjuk, még jótékonyan is hat a szervezetre. A görög joghurt magas fehérje és kalcium tartalma, és az élő joghurtkultúra kiemelkedően jó hatást…