Diétás, finom, és percek alatt elkészül. A stir fry lényege, hogy mindent készíts elő mielőtt neki állnál a sütés-főzésnek. A wokban ...
Fogyás és a zsír raktározás biológiája – lerántjuk a leplet
2013. február 19. kedd / Codrean-Mágyel GyörgyiA fogyás még mindig hatalmas rejtély sokak számára, főleg ha az inzulin is szóba kerül. Mi bizonyítja ezt a legjobban? A fél világ ...
Igen, idén megcsinálom – diétás újévi fogadalmak
2013. január 4. péntek / Codrean-Mágyel GyörgyiNeked is meg vannak a diétás újévi fogadalmaid? Le szeretnél dobni pár kilót, bevezeted a mozgást az életedbe, egészségesebben fogsz ...
Nyereményjáték! Le ne maradj!
2012. december 9. vasárnap / Codrean-Mágyel GyörgyiMit szólnál egy ingyenes táplálkozási tanácsadáshoz? Szeretnél végleg megszabadulni a felesleges kilóktól, egészségesen táplálkozni, ...
Vaj kontra margarin
2012. szeptember 27. csütörtök / Codrean-Mágyel GyörgyiÉvek óta tartó vita övezi a vaj kontra margarin kérdést. Egyesek szerint a vaj az egészséges, míg mások a margarint részesítik ...
Mi az? 5 perc míg megeszed , 10szer annyi míg ledolgozod?
2012. május 25. péntek / Codrean-Mágyel GyörgyiA legtöbb egészségtelen ételre igaz, hogy tele van liszttel, cukorral, ezáltal gyorsan felszívódó szénhidráttal, zsírokkal, ...
Házi zsemle reggelire – szénhidrát csökkentett
2012. május 11. péntek / Codrean-Mágyel GyörgyiHázi kenyér, zsemle, cipó, kifli? Nincs is jobb, mint mikor a frissen kisült zsemléből készítünk szendvicset és a lakásban terjeng a ...
Tudtad, hogy…?
2012. április 15. vasárnap / Codrean-Mágyel GyörgyiTudtad, hogy melyik a legtöbb antioxidánst tartalmazó fűszer? Az oregano került ki a kutatásokból győztesen, neki a legnagyobb a szabad ...