0
Válogass a kategóriában

Receptek és tippek

Diétás receptek, ötletek és tippek az egészséges életmódhoz. Diétás, szénhidrát csökkentett receptek tárháza. Diétás sütemények, diétás elő és főételek, diétás levesek és alakbarát köretek fogyni vágyóknak, és egészséges életmódot követőknek. A reformkonyha hagyományos ízekkel.

  • Diétás kelt tészták

    Diétás bejgli titkok, trükkök

    A bejgli elengedhetetlen a karácsonyi sütemény listáról. Annyira finom a sok töltelékével, a puha tésztájával, és főként azért is, mert általában csak karácsonykor sütjük, hogy képtelenség leállni vele az első szeletnél. Főleg ha 4…

    2012. December 8. Saturday
  • Diétás reggelik

    Egészséges,cukormentes müzli házilag – Diétás reggelik

    Feltölt energiával, komplex szénhidrátokat tartalmaz, így egyensúlyban tartja a vércukorszintet, magas rosttartalommal rendelkezik, és B-vitaminban gazdag. A házi müzlibe kevert olajos magvak E-vitamint tartalmaznak, szárított gyümölcsökkel dúsítva C-vitaminhoz is hozzájutunk, és teljesen adalékanyag mentessé…

    2012. December 1. Saturday
  • Cukormentes lekvár

    Cukormentes citromlekvár

    Milyen izgalmas gyümölcs is a citrom, savanyú és mégis rengeteg finomabbnál finomabb édes sütemény elengedhetetlen része. Most a citrom héját fogjuk teljes egészében felhasználni cukormentes citromlekvárunkhoz. A citrom levét használhatod citromos mousse-hoz vagy citrom…

    2012. November 29. Thursday
  • Mókás ételek – inspirációk az asztalra

    Szeretnéd meglepni családod, párod valami igazán aranyossal az asztalnál? Készítsd el kedvenc kisállatát gyümölcsből, vagy zöldségből, formázz virágot, szívecskét a reggeliből. Inspirációra mindig szükség van, nézd meg az albumot és nyerj ötletet, a tálaláshoz,…

    2012. November 5. Monday
  • Cukormentes ital és turmix

    Cukormentes, diétás tojáslikőr recept

    Szeretnél valami igazán finom, kicsit alkohol, kicsit krémes, kicsit lágy, kicsit édes krémlikőrt, egy tojáslikőrt? Tudtad, hogy a krémlikőrök az alakunk egyik legnagyobb ellenségei? A sok tejszín, a cukor mind plusz kalóriát jelentenek, így…

    2012. October 26. Friday
  • Diétás sütik, édesség

    Almás-répás zabpelyhes muffin

    Beköszöntött a csodás ősz, mely néha borús, esős, néha napos és meleg, de minden tekintetben szép. Az ősszel együtt a teázás időszaka is megérkezik, és mi esne jól egy tea mellé? Egy finom muffin.…

    2012. October 15. Monday