0
Válogass a kategóriában

Receptek és tippek

Diétás receptek, ötletek és tippek az egészséges életmódhoz. Diétás, szénhidrát csökkentett receptek tárháza. Diétás sütemények, diétás elő és főételek, diétás levesek és alakbarát köretek fogyni vágyóknak, és egészséges életmódot követőknek. A reformkonyha hagyományos ízekkel.

  • Actifry

    Először talán furcsának tűnhet, hogy 1 kanálnyi olajjal hogyan süthetünk rántott húst, sült krumplit vagy bundás kenyeret úgy hogy azok ízletesek legyenek.  A Tefal ezt is megoldotta, így megszületett az Actifry ami már 2…

    2012. January 25. Wednesday
  • Diétás sütik, édesség

    Cheesecake – sajttorta

    Sajttortáról beszélünk, és mégis egy édes desszertkülönlegesség jut az eszünkbe. Elkészítése gyors és egyszerű, ezer féle variációt kipróbálhatunk. Kezdjük egy alap recepttel. Mindenképpen érdemes kapcsos tortaformával dolgozni, hogy a végeredmény szép legyen. A torta…

    2012. January 20. Friday
  • Egészség

    Keserű csoki – egy kockányi élvezet

    Még Gombóc Artúr is megemlíti csoki felsorolás közben, így csakis jó dologról beszélhetünk. Az 1700 években már készítettek csokoládét. Ekkor az igazi fekete csokoládét ismerték csak, aminek az íze még kesernyés volt, majd egy…

    2012. January 19. Thursday
  • Diétás kelt tészták Karácsony

    Diétás Bejgli Karácsonyra

    Mákos, diós, kakaós vagy gesztenyés beigli? Ki ne szeretné. A probléma általában csak ott kezdődik, hogy képtelenség egy szeletke bejglinél meghúzni a határt, hiszen egy évben egyszer készítjük, és isteni finomak. Hogy neked se…

    2011. December 21. Wednesday
  • Diétás sütik, édesség

    Mézeskalács házikó

    Nemcsak otthoni dísznek, hanem ajándéknak is tökéletes a mézeskalács házikó, amit az ünnepek után akár még el is ropogtathatunk. A legfontosabb, egy jó mézeskalács tészta recept, a mézeskalács házhoz csakis a kemény mézes tészta…

    2011. December 13. Tuesday
  • Diétás sütik, édesség Karácsony

    Karácsonyi mézeskalács diétásan

    A karácsonyi készülődés elengedhetetlen mozdulata a mézeskalács készítés. Ezek a kekszek nem csak finomak, de illatukkal karácsonyi hangulatot teremtenek, közösen készítve együtt tölti az idejét a család, és már jó előre le lehet gyártani…

    2011. December 7. Wednesday
  • Cukormentes ital és turmix Karácsony

    Forralt bor és a diéta

    Elkezdődött az advent,a tél hideg, a hajnal fagyos, de a barátokkal ilyenkor is jól esik találkozni,a párunkkal kettesben a kanapén beszélgetni, nosztalgiázni. Ha már meguntuk a teázást, a kakaózást, idézzük fel egy pillanatra az…

    2011. November 28. Monday