Egészség természetes módszerekkel. Góygnövények, homeopátiás gyógymódok, természetes módszerek az egészség megtartásához. Felfázás ellen, masszázs, megfázás gyógymódjai házilag. Gyógytornák, gerinctornák, fürdők.
Eleged van már, hogy vörös az orrod, állandóan fújni kell és még a köhögés is elkapott ezért nem tudsz aludni éjszaka? Próbáld ki a legjobb házi praktikákat. Amikor meg csak úgy érzed, hogy a…
Úgy érzed, nem motivál eléggé, hogy azért járj edzőterembe, vagy azért edz hetente többször, tornázz otthon, fuss, mert fogyni szeretnél pár kilót? Vagy azok táborába tartozol, aki bármit megehet, mégsem hízik, ezért feleslegesnek tartod…
A testtömeg index a TTI vagy elterjedtebb néven a BMI (Body mass index) egy olyan mérőszám, ami az egyén magasságát és súlyát veszi figyelembe. Kifejezetten a testzsír százalék mérésére nem alkalmas, az speciális gép…
Ismered a stevia növényt? A cukor káros hatása ismert és az édesítőkkel is sokszor hadilábon állunk, mert nehéz eldönteni, hogy a mesterségesen előállított íz valóban nem káros? Ilyenkor jöhetnek szóba a természetes édesítőszerek, mint…
Napi egy alma és a betegség elkerül. Biztosan sokat hallottad már ezt a mondást. Az alma rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, amelyek kedvező hatással vannak szervezetünk működésére. Fontos hatóanyaga még a pektin illetve…
Még Gombóc Artúr is megemlíti csoki felsorolás közben, így csakis jó dologról beszélhetünk. Az 1700 években már készítettek csokoládét. Ekkor az igazi fekete csokoládét ismerték csak, aminek az íze még kesernyés volt, majd egy…
A szőlő magjából préseléssel nyerhető olaj, a szőlőmag olaj. Tekintve, hogy 1 magnak az olajtartalma 5-20%-os, tehát 1 decihez legalább 50 kiló szőlőmagra van szükség, így érthető , hogy miért az egyik legdrágább olaj…
Az elhízás korunk problémája. Sokan esztétikai okokból vágnak bele különböző csodadiétákba, döntenek a diéták mellett. Sokkal kevesebb azok száma, akik az egészségüket helyezik előtérbe és a miatt szeretnének megszabadulni a plusz kilóktól. Szerencsére azért…