A cukormentes görög joghurt krémességének köszönhetően pillanatok alatt finomabbnál finomabb, egészséges és diétás desszerteket varázsolhatunk. Fantázia, és ízlés szab csak határt a kombinációknak, most azonban megmutatom a 3 legegyszerűbb, kedvelt görög joghurtos nasit, amit a…
Imádom amikor ilyen ötletes egészséges nasikat látok, találok. Ilyenkor mindig azon gondolkozom, hogy miért kell az a sok bolti édesség? Könnyebb persze azt megvenni, és mivel sokszor évekig ettük, ezért hozzá is szoktunk, de ilyenkor…
Egészséges előételek, falatkák grillpartihoz, baráti vagy családi összejövetelre, beszélgetős estékre. Váltsd ki a sós, bolti, egészségtelen nasikat házi készítésű snackekkel. Készíts fantáziadús, színes, ízletes előételeket. Kombináld a sósat édessel, és próbálj ki új ízeket.…
Házi granolát (pirított müzlit) készítettem tegnap. Bevallom, kicsit lusta akartam lenni, és úgy gondoltam keresek egy egészségesebb bolti változatot, úgy mégis gyorsabb. Szerintetek találtam? A méreg drága xy nevűben is volt hozzáadott cukor, és…
Szeretem nagyon a joghurtokat, bár mostanában ritkán fogyasztom, mert a gyomrom az elmúlt 1-2 évben elkezdte nem túlságosan díjazni, ha tejterméket veszek magamhoz. Azonban ha mégis megkívánom a joghurtot, az biztos, hogy a natúr…
Itt a nyár, finomabbnál finomabb gyümölcsöket lehet beszerezni a piacon, szedni a kertben, így mi lehetne jobb így vasárnap reggel? Mint kitalálni ma melyiket készítsd el? A fekete csokis, gusztusosan, vagy épp viccesen elkészített…
Tudom, hogy a sült gesztenye inkább a telet idézi, azonban a gesztenyepüré nagyon finom hideg desszert egy vasárnapi délutánon. Nagyon-nagyon szeretem a gesztenyepürét, de a legtöbb bolti fagyasztott gesztenye püré cukros. Viszont ha szemfüles…
A rebarbara nagy kedvencem, hihetetlen, hogy ebből a savanyú zöldségből milyen sok minden készíthető. Az egyébként nagyon sok vitamint és ásványi anyagot, rostot tartalmazó növényt a sok cukorral sajnos egészségtelenné teszik. Édesítés nélkül viszont…