Ha te is azok táborát gyarapítod, aki szinte teljesen elhagyta a kenyérféléket az étkezéseiből, akkor van egy jó hírem, a világ legegyszerűbb diétás, lisztmentes szendvicsét percek alatt elkészítheted. Nem emeli a vércukorszintet, nem tartalmaz felesleges…
Hétvégén isteni diétás nasival leptem meg magunkat. Mivel kis ideje elhagytam a laktóz tartalmú élelmiszereket, így most rizs tejjel készítettem a diétás pudingot a lisztmentes sütihez. Olyan édességet kerestem, ami teljesen kielégíti a falánkságunkat,…
Sokszor fejtörést okoz, mit készítsek, ami gyors, diétás, finom és ráadásul édes is. A piskótakészítés egyszerű, bár sütést igényel, mégis gyorsan elkészül, készítheted szénhidrát csökkentett lisztből, azonban ha igazán szeretnél spórolni a szénhidrátokkal, akkor…
Vendégeket vársz, vagy grillezést szervezel a hétvégére? Gondolkodtál már milyen előételt készíts? Szakíts a hagyományos kenyérkockás falatkákkal. Készíts diétás, pikáns előételt. Szereted a mediterrán konyhát? A fetás uborka falatkák a kedvenceid lesznek. Gyorsan elkészíthető…
A diétás panna cottát elkészíteni pofon egyszerű, ráadásul amilyen finom épp annyira jól is néz ki. Egy jól megválasztott forma, egy apró dekoráció és a családi, baráti ebédek desszertjét pár perc elkészítheted. A panna…