3940 0 0 Egészség Egészséges életmód családilag 2013. szeptember 10. kedd / Codrean-Mágyel Györgyi Nem lehet elég korán kezdeni az egészségre nevelést. A mai világban igenis szükség van rá, hogy jó példát mutassunk a gyerekeknek, a ...
11914 0 4 Fitnesz Fitten 50 felett 2013. július 4. csütörtök / Codrean-Mágyel Györgyi Tudtad, hogy nem csak a kismamáknak, a sportolóknak és a fogyni vágyóknak van szüksége összeállított étrendre? Bizony 40-50 éves kor ...
15944 0 1 Fitnesz Reggeli vagy esti edzés? 2013. május 28. kedd / Codrean-Mágyel Györgyi Valójában a kérdés az, hogy te mikor érsz rá? Ha a munkád miatt, életritmusod miatt az egyik vagy a másik időpont a kivitelezhető csak, ...
14147 0 2 Fitnesz Pörgesd fel az edzésed – zsírégető edzésterv 2013. május 18. szombat / Codrean-Mágyel Györgyi Napi 30 perc zsírégető edzéssel tökéletes alakot érhetsz el, a kardió edzésekkel gyorsíthatod diétád eredményességét, és pár hét alatt ...
22534 0 1 Fitnesz Szexi, formás karok pár hét alatt 2013. április 27. szombat / Codrean-Mágyel Györgyi Olyan hirtelen robbant be a meleg idő, és hirtelen kerültek elő a toppok, rövid ujjú felsők, nyári ruhák, hogy idő sem maradt az ...
4872 0 0 Fitnesz 5 legjobb benti mozgásforma 2012. augusztus 28. kedd / Codrean-Mágyel Györgyi Szobabicó vagy futópad Igen, a legjobb a szabadban futni vagy biciklizni, de ha esik az eső, fúj a szél, vagy éppen nincs, ki vigyázzon ...
4248 0 0 Fitnesz Extra mozgás minden nap 2012. augusztus 23. csütörtök / Codrean-Mágyel Györgyi Ha nap, mint nap a számítógép előtt ülsz, úgy érzed nincs időd edzeni, itt az ideje, hogy kicsit felpörgesd az anyagcseréd a ...
