Az e-vitamin egy erős antioxidáns hatású vitamin, mely tökéletesen védi a szervezetet a szabadgyökökkel szemben, véd az oxidációs folyamatoktól, szükséges az egészséges szívizomzathoz, serkenti a vérkeringést, és véd a trombózistól, gyógyítja a sebeket. Fontos…
D-vitamin legnagyobb része a napfénynek köszönhetően alakul át a bőr alatt raktározott provitaminokból, melyet táplálkozás útján juttatunk a szervezetünkbe, majd a vékonybélből szívódik fel és hasznosul. A D-vitamin zsírban oldódó vitamin és a provitaminokat…
A B-vitaminok nagyrészt az idegrendszer, az emésztőrendszer számára fontos vitaminok, melyek vízben oldódnak, így mindennapos pótlásuk szükséges, hiszen a szervezet nem tudja tárolni. A szervezet számára fontos B-vitamin szükséglet egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozással fedezhető,…
Az A-vitamin, más néven retinol, a zsírban oldód vitaminok családjába tartozik. Szerepet játszik az egészséges bőr megőrzésében, a retina működésében (farkasvakság), az embrionális fejlődésben, a csontok és a fogak egészséges fejlődésében. Az A-vitamin hiány…
Az antioxidáns szerepe a szervezetben hatalmas. Nem véletlenül reklámoznak egyre több élelmiszer ipari sőt még kozmetikai terméket is azzal a felirattal, hogy “antioxidánssal dúsított”. Az antioxidánsok a szervezet számára nélkülözhetetlenek, hiányuk növeli a betegségek – legyen szó…
Az antioxidáns fontossága megkérdőjelezhetetlen, hiszen segítségével könnyű szerrel el tud bánni szervezetünk a szabadgyökökkel, védve ezzel minket a megbetegedésektől és nem utolsó sorban az öregedéstől és annak látható jeleitől. Vajon mivel tudjuk segíteni a szervezetünk munkáját?…