Kalandosan, de végre megérkezett a szénhidrát csökkentett lisztem. Évente 1-2-szer futárral hozatunk pár dolgot otthonról. Régebben mikor haza látogattunk, akkor bőröndbe, ami befért hoztuk, de mióta ezeket a liszteket használom, jobban megéri így. A…
A karfiol pizza sikere után felbuzdulva, keresgéltem a karfiolos receptek után, és valóban van „élet” a karfiolleves és párolt karfiolon túl is, így holnap valószínűleg karfiol vadászatba kezdek, hogy kipróbálhassam a megszerzett recepteket. Mivel…
A fekete-erdő torta íz világa isteni, azonban ha szeretnél kicsit kevesebb tejszínt fogyasztani, és nem a hagyományos fekete erdő tortát tenni az asztalra, próbáld ki ezt az isteni és gusztusos diétás fekete erdő tortát.…
Ki ne szeretné a csokis brownit?Könnyű elkészíteni, ráadásul annyi variációt ismerünk. Lehet csokis, vagy nagyon csokis, adhatunk hozzá diót, mogyorót, megkenhetjük csokival, de hagyhatjuk natúrba is, lehet krémesebb belsejű szinte ropogós külsővel, de ismert…
Sokszor fejtörést okoz, mit készítsek, ami gyors, diétás, finom és ráadásul édes is. A piskótakészítés egyszerű, bár sütést igényel, mégis gyorsan elkészül, készítheted szénhidrát csökkentett lisztből, azonban ha igazán szeretnél spórolni a szénhidrátokkal, akkor…
Szereted a sós rágcsálni valókat? Bár a mogyoró, a kesudió egészséges, magas E-vitamin tartalmuk miatt érdemes beiktatni őket a táplálkozásunkba, a mértékre nagyon figyelni kell. Büntetlenül egy zacskó mogyorót nem fogyaszthatunk el. A sós…
A kókusz csók egyszerű és finom nasi, ráadásul cukormentesen elkészítve tökéletes diétás sütemény. A diétás kókusz csókhoz még liszt sem kell, és a zabpehelynek köszönhetően el is telít, hiszen magas a rost tartalma. Használj…
Ismered a stevia növényt? A cukor káros hatása ismert és az édesítőkkel is sokszor hadilábon állunk, mert nehéz eldönteni, hogy a mesterségesen előállított íz valóban nem káros? Ilyenkor jöhetnek szóba a természetes édesítőszerek, mint…