Amikor elkezdtem lecserélni a krumpli köreteket, nem gondoltam volna, hogy ilyen egyszerű dolgom lesz. Kezdetben készítettem salátákat, párolt zöldségeket, grillezett zöldségeket, savanyúságokat, de voltak olyan ételek amiket én megettem párolt zöldséggel is, viszont a…
A diétás banánfagyi mellett a legnagyobb kedvencünk az erdei gyümölcsös fagyi. Nem kell hozzá fagyigép, se tejszín, pár perc alatt elkészül, egészséges, diétás és a gyerekek is szeretni fogják. Ráadásul annyira szép a színe,…
Ez a diétás fagyi oly annyira egyszerű, hogy gondolkoztam is rajta megosszam e veletek. Azonban én is csak most készítettem először, most olvastam róla először, az elmúlt pár, konyhában töltött évem alatt nem is…
Nagyon szeretjük a kalácsokat, és Húsvétkor a kalács épp olyan mint a főtt tojás, a főtt sonka, kihagyhatatlan. Ilyenkor leginkább a teljesen natúr változatra szavazok, ami se nem sós, se nem édes, finom puha,…
Nagyon szeretem a mediterrán ízvilágot, és a salátákat is, így a caprese saláta is nagyon kedvemre való. A caprese az olaszok ” nagy találmánya”, a Capri sziget lakói előételként fogyasztják, nem köretként. Én mégis…
Olyan nagyon megtetszett ez az ehető kosárka, hogy biztosan én is megsütöm húsvétra. A recepteket átfutva úgy nézem teljesen hasonló, mint az a diétás, egészséges kenyérkalács recept, amit én szoktam elkészíteni – főleg húsvétra…
A zabpehelyben az a jó, hogy nagyon sokoldalúan felhasználhatjuk, finom, egészséges, és bárkivel meg lehet szerettetni. Emlékszem, mikor először mondtam a férjemnek, hogy együnk zabpelyhet, a fintor az arcon egyértelmű volt. Szórjunk zabpelyhet a…
Húsvéti sütiken gondolkoztam, olyan diétás sütit kerestem, amit nem kell sütni, gyorsan kész van, és lehetőleg cukormentesre le lehessen gyártani. A diétás kókuszgolyó pont jó választás, eltér a hagyományostól, mert krémes, és nagyon jól…