A rakott padlizsán egy nagyon egyszerű, tápláló étel, egészséges és alakbarát. Lényegében olyan, mint egy lasagne, csak tészta helyett ...
Pásztor pite -egészséges, diétás, karfiol pürével
2017. február 1. szerda / Codrean-Mágyel GyörgyiA Sheperd’s Pie , azaz pásztor pite egytálétel, angol területeken nagyon népszerű, főként marhahúsból készül. Az eredeti verzió ...
Diétás quiche recept
2016. október 20. csütörtök / Codrean-Mágyel GyörgyiEgyre többször készítek quichet (kíst), mert nagyon szeretjük, és nem túl bonyolult művelet. Leves mellé/után vagy pici salátával vagy ...
Brokkolis-sajtos rakott csirkemell
2016. október 17. hétfő / Codrean-Mágyel GyörgyiSzeretem a tepsis, rakott dolgokat, mert egyszerű elkészíteni őket, rengeteg variáció létezik, ízletesek és kiadósak. Ráadásul nagyon ...
Cukkini lasagne – tészta nélküli lasagne
2016. október 12. szerda / Codrean-Mágyel GyörgyiNálunk elég sokszor készül cukkini lasagne, mert nagyon finom, könnyen elkészíthető és nem utolsó sorban, tápláló, de tészta mentes. ...
Borsós tokány – ízletesen, egészségesen
2016. október 1. szombat / Codrean-Mágyel GyörgyiEz a borsós tokány egészségesebb, mert nem tocsog az olajtól, és nem disznóhúsból készül. Ráadásul, ha szeretnél fogyni, akkor sem kell ...
Paradicsomos káposzta – diétás ebéd ötlet
2016. június 15. szerda / Codrean-Mágyel GyörgyiNagyon szeretem a paradicsomos káposztát. Gyerekkoromban az édes káposztás ételeket szerettem inkább, káposztás tészta, káposztás ...
Mediterrán kuszkusz saláta
2015. augusztus 13. csütörtök / Codrean-Mágyel GyörgyiNagy melegben is tökéletes és tápláló a mediterrán, csirkés couscous saláta, mert hidegen is isteni, de ha szeretnéd, melegen is ...