0
Browsing Tag

fogyókúrás vacsora

  • Diétás főételek

    Egészséges rakott padlizsán

    A rakott padlizsán egy nagyon egyszerű, tápláló étel, egészséges és alakbarát. Lényegében olyan, mint egy lasagne, csak tészta helyett padlizsánnal rétegezünk. Saláta körettel, vagy couscoussal, quinoaval tökéletes ebéd. Mi legtöbbször magában fogyasztjuk, frissen, melegen.…

    2017. February 27. Monday
  • Diétás főételek

    Paradicsomos, ricottával töltött padlizsán

    A töltött padlizsán egy nagyon egyszerű, ízletes étel, amit elkészíthetünk húsosan, zöldségesen, sajtosan, így tökéletes vegetáriánus étel is lehet. Egészséges, diétás főfogás, amit fogyaszthatunk önmagában, vagy zöldséges, kuszkuszos körettel, kölessel, árpagyönggyel, quinoaval. A ricottás…

    2015. September 7. Monday
  • Diétás előételek

    Diétás és ízletes előételek

    Családi vagy baráti összejövetelekre nagyon tökéletes az előétel, mert a falatozással oldódik a hangulat, általában mindenki éhesen érkezik egy ebédre, vagy vacsorára, és ha kerti partiról és grillezésről van szó, akkor főleg nagy ötlet,…

    2015. May 27. Wednesday
  • Diétás kelt tészták

    Diétás mediterrán pizzatekercs

    Tetszik ez a diétás pizza tekercs recept, mert sokkal gyorsabban elkészíthető, mint a pizzás csiga, jobban is lehet tölteni, tehát több mindent tudok bele pakolni, még laktatóbb lesz, és több napig puha marad, akár…

    2015. April 8. Wednesday