A csirkemáj pörköltet mindig anyukám receptje alapján készítem, mert finom, omlós és ízletes csirkemájnál nincs is jobb. Amikor először készítettem reszteltmájat, nem volt kérdés, fel kell hívnom anyut, hogy biztos legyen a siker. A…
Te is sokszor gondban vagy, hogy mi legyen az ebéd, ami egészséges, finom, nem hizlal, és nem jön ki a könyöködön? Bár van egy halom receptem, ami alacsony szénhidrát tartalmú, nem tartalmaz lisztet, tésztát,…
A rebarbara nagy kedvencem, hihetetlen, hogy ebből a savanyú zöldségből milyen sok minden készíthető. Az egyébként nagyon sok vitamint és ásványi anyagot, rostot tartalmazó növényt a sok cukorral sajnos egészségtelenné teszik. Édesítés nélkül viszont…
Palacsinta nap, húshagyó kedd, gyóntató- vagy kövér kedd egy mozgó dátumú ünnep. Mindig hamvazószerda előtti kedd-re esik. Ezen a napon a keresztény hagyományok szerint még szabad a dorbézolás, a húsfogyasztás, másnap viszont kezdődik a…
Még mindig nem ért véget a karfiol mániám. Kipróbáltam a mediterrán karfiol pörköltet és a diétás sült karfiol szeletet is. Miért diétás és egészséges? Mert nincs panír rajta, és nem bő olajban sült. Mikor…
Kipróbáltam egy nagyon jó csokis süti, csoki torta receptet. Nagyon izgultam, hogy jól sikerül-e, mivel nem találtam meg azt a receptet, ami pontosan olyan hozzávalókat adott volna meg, mint amit kerestem. Ugyanis megkóstoltam jó…
Van egy jó diétás süti recepted? Oszd meg velünk, hogy könnyebb legyen megédesíteni a hétköznapokat is egészségesen, plusz kilók nélkül. Küldd el nekem a diétás receptet a dietetika@erezdmagadjol.hu email címre és légy te a…
Igazán alakbarát fogás a cukkiniból készült zöldséges fasírt, de akár egy fajta tócsinak/ tócsninak/ macoknak is nevezhetném, csak sokkal egészségesebb, lisztmentes, és nem kell bő olajban sütni. Mit szólsz, kipróbálnád? Finom fogás leves mellé,…