Alig kezdődött el az új év és máris egy újabb nap közeleg, amikor nagyon egyszerűen feladhatod a diétádat, fogyókúrádat. ne tedd, süss otthon diétás sütit Valentin napra, lepd meg vele párod, és fogyaszd te is bűntudat…
A keksz szalámi egy nagyon egyszerű, ám finom sütemény karácsonyra, viszont a diétás, cukormentes keksz szalámi elkészítése sem túl nagy ördöngösség és nem igényel sok időt. A kekszszalámi csokija rengeteg cukrot tartalmaz, a háztartási keksz szintén…
Szereted a keksz szalámit, a kókusz golyót, a tejfölös kekszes sütiket? Neked sem kell lemondanod róla, készítsd el a háztartási kekszet otthon diétásan, gyorsan és egyszerűen. A tojásmentes háztartási keksz kalóriatartalmáról híres, így az…
Karácsonyra vagy családi összejövetelre tökéletes választás egy kis házi trüffel. A trüffel krém akár sütemények, torták töltelékeként is tökéletes, ízletes, intenzív csokoládé ízt kölcsönöz. Ma azonban készítsünk egy igazi trüffelt, diétásan, már amennyire egy…
Beköszöntött a csodás ősz, mely néha borús, esős, néha napos és meleg, de minden tekintetben szép. Az ősszel együtt a teázás időszaka is megérkezik, és mi esne jól egy tea mellé? Egy finom muffin.…
A krumplis pogácsa sem tartozik a legdiétásabb ételek közé, hiszen a fő összetevői a krumpli és a liszt, de leves mellé tökéletes választás, ha elkészíted diétásan. A reform konyha egyik remeke a csicsóka a…
A diétás panna cottát elkészíteni pofon egyszerű, ráadásul amilyen finom épp annyira jól is néz ki. Egy jól megválasztott forma, egy apró dekoráció és a családi, baráti ebédek desszertjét pár perc elkészítheted. A panna…