Alig kezdődött el az új év és máris egy újabb nap közeleg, amikor nagyon egyszerűen feladhatod a diétádat, fogyókúrádat. ne tedd, süss otthon diétás sütit Valentin napra, lepd meg vele párod, és fogyaszd te is bűntudat nélkül.
Teremts hangulatot a Valentin napi sütivel, legyen picit piros, picit rózsaszín, szív formájú, vagy epres és nagyon finom édes. Félédes fehér borral, finom pezsgővel, gyertyafény mellett a hangulat garantált.
Diétás palacsinta reggelire
Indulhatna jobban a reggel mint egy kedves ébresztéssel? Kávé és palacsinta az ágyban. A diétás palacsintát akár már előző este is megsütheted, szervírozd párod kedvenc töltelékével. Csokisan, eperlekvárral, vagy akár cukormentes vanília sodót is készíthetsz hozzá, megspékelve cukormentes tejszínhabbal. A tejszínhabot a kávéról se felejtsd el.
Diétás kuglóf – csábítás felsőfokon
Nagyon egyszerű és nagyon finom Valentin napi meglepi a kuglóf, ráadásul rengeteg variációját kipróbálhatod, és isteni tea, vagy kávé mellé, reggelire vajjal megkenve, csokival lecsorgatva, diétás eperlekvárral fogyasztva.
Praktikus, gyors és egyszerű- diétás panna cotta
A diétás panna cotta tökéletes választás, hiszen krémes, ízletes, gyorsan össze állíthatod, és már előző este elkészíthető, sőt, úgy a legjobb minél tovább hűl.
Tökéletes választás – piskótás Valentin napi nasi
A piskóta gyorsan kisül, szénhidrát csökkentett lisztből készítve nagyon diétás, alakbarát, és rengetegféle módon variálható. Vanília krémmel töltve, eperrel vagy málnával és tejszínhabbal tálalva keresve sem találhatsz tökéletesebbet.
Könnyű esti finomság Valentin napra
Készíts eper vagy csoki pudingot, rétegezd eperrel felváltva egy kehelybe vagy pohárba. Ugyanezt elkészítheted joghurttal is. A natúr joghurtot ízesítsd természetes édesítővel.
Szívecskék mindenhol – linzer és lekvár a tökéletes Valentin napra
A linzertésztát szív alakúra szaggasd, és cukormentes eper lekvárral töltsd meg. Egyet ne felejts, a linzereket dobozban jó sokáig tárolhatod, így süss többet, a reggeli kávé mellé, vagy ebéd után egy darab nagyon jól csillapítja az édesség utáni vágyunkat.
Csokifondue egy tüzes éjszakára?
A cukormentes csokifondühöz nyársra szúrj epreket, ezt mártogassátok a csokiba. Igazán ízletes a csokis eper.
A csokis diétás brownie a férfiak kedvence. A hihetetlen csokis ízvilág eperrel vagy málnával, cukormentes vanília fagyival leöntve mennyei pillanatokat hoz a hétköznapokba. A tuti befutó, amivel biztosan meghódítod párod!
No Comments