0
Browsing Tag

diétás vacsora

  • Diétás reggelik

    Diétás hamis tortilla

    Reggelire szoktam készíteni a hamis tortillát, mert nagyon gyorsan meg van, finom, és bármivel meg lehet tölteni. A diétás tortillába bármi kerülhet amit szeretsz, de a legjobb, ha pici sovány sajttal, csirkével és jó…

    2015. January 8. Thursday
  • Diétás kenyérfélék

    Diétás wrap – kenyér lepény

    Szeretem nagyon a tojás wrapet, de jóból is megárt a sok, és úgy hiányzott már a szendvics, a wrap, amit megfoghatsz, bele harapsz, és nyammm, isteni finom, ráadásul melegen, hidegen egyaránt. Egy olyan kenyér…

    2014. October 19. Sunday
  • Diétás főételek

    Low carb ebéd ötletek

    Te is sokszor gondban vagy, hogy mi legyen az ebéd, ami egészséges, finom, nem hizlal, és nem jön ki a könyöködön? Bár van egy halom receptem, ami alacsony szénhidrát tartalmú, nem tartalmaz lisztet, tésztát,…

    2014. September 10. Wednesday
  • Diétás saláták, köretek

    Cukkini tészta

    Már sokat gondolkoztam rajta, hogy mivel lehetne kiváltania  tésztát, ha nem szeretnék szénhidrát csökkentett tésztát venni. Nem eszem már tésztás ételeket évek óta, általában zöldség köretet fogyasztok a szószos ételek mellé. Nemrég láttam egy…

    2014. August 22. Friday
  • Diétás főételek

    Serpenyős, sült lazac

    Azon felül, hogy hetente egyszer kellene halat fogyasztanunk, én nagyon szeretem a halakat. A fehér halakat, az erősebb ízű halakat, a konzerves halat, a sült halat, a halfasírtot, a füstölt halat vagy éppen a…

    2014. August 14. Thursday
  • Diétás előételek

    Francia, fehérboros kagyló recept

    Szeretitek a tengeri herkentyűket? Mi nagyon. De kagylót eddig sosem készítettem itthon. Eddig. Egyszer a barátaink készítettek nekünk nagyon finomat, így maradtam a francia vonalon és francia kagylót készítettem. A kagyló nagyon gyorsan elkészíthető,…

    2014. July 8. Tuesday
  • Diétás előételek

    Caprese falatok – diétás előétel

    Nagyon szeretem a mediterrán ízvilágot, és a salátákat is, így a caprese saláta is nagyon kedvemre való. A caprese az olaszok ” nagy találmánya”, a Capri sziget lakói előételként fogyasztják, nem köretként. Én mégis…

    2014. April 9. Wednesday