Diétás édességek, sütemények, krémek, habok, kekszek, szénhidrát csökkentett és egészséges alapanyagokból.
Alig kezdődött el az új év és máris egy újabb nap közeleg, amikor nagyon egyszerűen feladhatod a diétádat, fogyókúrádat. ne tedd, süss otthon diétás sütit Valentin napra, lepd meg vele párod, és fogyaszd te is bűntudat…
A keksz szalámi egy nagyon egyszerű, ám finom sütemény karácsonyra, viszont a diétás, cukormentes keksz szalámi elkészítése sem túl nagy ördöngösség és nem igényel sok időt. A kekszszalámi csokija rengeteg cukrot tartalmaz, a háztartási keksz szintén…
Szereted a keksz szalámit, a kókusz golyót, a tejfölös kekszes sütiket? Neked sem kell lemondanod róla, készítsd el a háztartási kekszet otthon diétásan, gyorsan és egyszerűen. A tojásmentes háztartási keksz kalóriatartalmáról híres, így az…
Karácsonyra vagy családi összejövetelre tökéletes választás egy kis házi trüffel. A trüffel krém akár sütemények, torták töltelékeként is tökéletes, ízletes, intenzív csokoládé ízt kölcsönöz. Ma azonban készítsünk egy igazi trüffelt, diétásan, már amennyire egy…
Szeretnél valami igazán finom, kicsit alkohol, kicsit krémes, kicsit lágy, kicsit édes krémlikőrt, egy tojáslikőrt? Tudtad, hogy a krémlikőrök az alakunk egyik legnagyobb ellenségei? A sok tejszín, a cukor mind plusz kalóriát jelentenek, így…
Beköszöntött a csodás ősz, mely néha borús, esős, néha napos és meleg, de minden tekintetben szép. Az ősszel együtt a teázás időszaka is megérkezik, és mi esne jól egy tea mellé? Egy finom muffin.…
Érik a szilva? Készíts diétás szilvás gombócot ebédre! A szilvalekvárfőzés mellett, gondolj a többi szilvás ételre is. Tegyél a fagyasztóba kimagozott szilvát is, hidd el, jól fog jönni télen, amikor készítenél egy finom szilvás…
Diéta alatt sokszor megkívánjuk a süteményeket. Ha házilag készítesz cukormentes desszertet, nem kell lemondanod semmiről. Az egyik leggyorsabban elkészítő, legtöbb variációt kínáló sütemény alap a diétás piskóta. Elkészítése gyors, egyszerű, és ha a lisztedet…