0
Browsing Tag

Fogyás

Fogyás, súlyvesztés, zsírból fogyás

  • Egészség

    Méregtelenítés 5 aranyszabálya

    Folyadék A méregtelenítéshez elengedhetetlen a kellő mennyiségű folyadék fogyasztása. Fokozhatod a méregtelenítési folyamatokat, ha minimum 2,5 liter szűrt, tisztított vizet fogyasztasz csapvíz és ásványvíz helyett. A szénsavas, cukrozott üdítőket tedd tiltó listára. Továbbá fokozhatod…

    2013. September 27. Friday
  • Diétás sütik, édesség

    Csokis-narancsos piskóta tekercs diétásan

    Szereted a csokit és a narancsot? Na és a kettőt együtt? Ma egy igazán ízletes diétás csokis-narancsos piskótatekerccsel készültem. Különleges íz világa mellett azért is sorolnám a tökéletes hétvégi, vagy akár vendégváró sütik közé,…

    2013. February 26. Tuesday
  • Egészség

    Eritritol- cukormentes egészség

    A cukormentes és szénhidrátcsökkentett táplálkozás (például a Norbi Update diéta) alapja az édesítő, mint például az eritritol használata. Az elterjedt nézet, hogy az édesítő káros, még mindig nem tört meg és anélkül, hogy utána…

    2012. September 21. Friday
  • Fitnesz

    5 legjobb benti mozgásforma

    Szobabicó vagy futópad Igen, a legjobb a szabadban futni vagy biciklizni, de ha esik az eső, fúj a szél, vagy éppen nincs, ki vigyázzon a gyerekre, feltetted főni az ebédet, megy a kedvenc sorozatod,…

    2012. August 28. Tuesday
  • Fitnesz

    Extra mozgás minden nap

    Ha nap, mint nap a számítógép előtt ülsz, úgy érzed nincs időd edzeni, itt az ideje, hogy kicsit felpörgesd az anyagcseréd a legegyszerűbb tippekkel. Állítsd be a gépeden az emlékeztetőt, ami minden órában jelzi…

    2012. August 23. Thursday
  • Diéta és Fogyókúra

    5 leggyakoribb nyári diéta baki

    Azt gondolod, hogy nyáron, amikor a bikinié és a miniszoknyáé a főszerep könnyebb a diéta, az egészséges táplálkozás, és amit nyár előtt nem sikerült leadni, az majd nyáron menni fog? Nem feltétlenül. Számos rejtett…

    2012. July 26. Thursday