Szereted a keksz szalámit, a kókusz golyót, a tejfölös kekszes sütiket? Neked sem kell lemondanod róla, készítsd el a háztartási kekszet otthon diétásan, gyorsan és egyszerűen. A tojásmentes háztartási keksz kalóriatartalmáról híres, így az…
A bejgli elengedhetetlen a karácsonyi sütemény listáról. Annyira finom a sok töltelékével, a puha tésztájával, és főként azért is, mert általában csak karácsonykor sütjük, hogy képtelenség leállni vele az első szeletnél. Főleg ha 4…
Milyen izgalmas gyümölcs is a citrom, savanyú és mégis rengeteg finomabbnál finomabb édes sütemény elengedhetetlen része. Most a citrom héját fogjuk teljes egészében felhasználni cukormentes citromlekvárunkhoz. A citrom levét használhatod citromos mousse-hoz vagy citrom…
Karácsonyra vagy családi összejövetelre tökéletes választás egy kis házi trüffel. A trüffel krém akár sütemények, torták töltelékeként is tökéletes, ízletes, intenzív csokoládé ízt kölcsönöz. Ma azonban készítsünk egy igazi trüffelt, diétásan, már amennyire egy…
Szereted a gyrost? A leggyorsabban elkészíthető házi gyros a csirkés, persze készítheted bárány husiból is. Egy puha, diétás házi pita, finom zöldségek, ízletes husi és az elmaradhatatlan eredeti török gyros öntet a konyhádba varázsolja…
Bármennyire is szeretnénk távol maradni a gyorskajáktól, a mekis burgerektől, a pizzától, a gyrostól és a sült krumplitól, nem mindig egyszerű, és mivel finomak nem csoda, ha megkívánjuk. Azonban olcsóbb és egészségesebb, ha otthon…
Érik a szilva? Készíts diétás szilvás gombócot ebédre! A szilvalekvárfőzés mellett, gondolj a többi szilvás ételre is. Tegyél a fagyasztóba kimagozott szilvát is, hidd el, jól fog jönni télen, amikor készítenél egy finom szilvás…
A krumplis pogácsa sem tartozik a legdiétásabb ételek közé, hiszen a fő összetevői a krumpli és a liszt, de leves mellé tökéletes választás, ha elkészíted diétásan. A reform konyha egyik remeke a csicsóka a…