A stir fry- sztir fráj- ételek nagy kedvenceim. Maga a stir frying főzési technika azt jelenti, hogy a zöldségeket, húsokat magas ...
Pásztor pite -egészséges, diétás, karfiol pürével
2017. február 1. szerda / Codrean-Mágyel GyörgyiA Sheperd’s Pie , azaz pásztor pite egytálétel, angol területeken nagyon népszerű, főként marhahúsból készül. Az eredeti verzió ...
Sütőtök krémleves – tejszínmentes őszi-téli leves
2016. november 27. vasárnap / Codrean-Mágyel GyörgyiSzeretem az őszt, és az ősz ízeit is, hiszen ilyenkor hódít ám igazán az almás pite fahéjjal, lesz újra izgalmas a szilvás fahéjas tea ...
Karfiol rizs – szénhidrát csökkentett köret
2016. október 21. péntek / Codrean-Mágyel GyörgyiKészítettem én már régebben is karfiol rizst, de emlékszem, hogy párolni kellett a karfiolt, aztán valahogy megszabadítani a ...
Brokkolis-sajtos rakott csirkemell
2016. október 17. hétfő / Codrean-Mágyel GyörgyiSzeretem a tepsis, rakott dolgokat, mert egyszerű elkészíteni őket, rengeteg variáció létezik, ízletesek és kiadósak. Ráadásul nagyon ...
Chia puding – egészséges puding csoda
2016. augusztus 17. szerda / Codrean-Mágyel GyörgyiA chia – chia mag- puding talán idén vált igazán népszerűvé, mindenki chia pudingot készít reggelire, uzsira, vacsorára, vagy ...
Egészséges borsófőzelék – cukor, glutén és laktóz mentesen is!
2015. szeptember 29. kedd / Codrean-Mágyel GyörgyiMár évek óta így készítem a borsófőzeléket. Nagyon ízletes, szeretjük, és nem lisztes, nincs benne keményítő, így azok is ...
Diétás wrap – kenyér lepény
2014. október 19. vasárnap / Codrean-Mágyel GyörgyiSzeretem nagyon a tojás wrapet, de jóból is megárt a sok, és úgy hiányzott már a szendvics, a wrap, amit megfoghatsz, bele harapsz, és ...