Joghurtos kuglóf cukormentesen

Hamarosan kipróbálok egy jó kis foszlós kuglófot cukormentesen, szénhidrát csökkentett lisztből, de addig is jöjjön egy finom diétás, egészséges joghurtos kuglóf változat.

Hozzávalók

1 bögre natúr, vagy cukormentes gyümölcsös joghurt

1/4 bögre olvasztott light margarin

1 bögre természetes édesítő

2 bögre szénhidrát csökkentett liszt – dia-wellness süteményliszt koncentrátum és BL55 keveréke

1/2 csomag sütőpor

1 tojás

Az elkészítés nagyon egyszerű, keverj össze egy tálban miden hozzávalót, ha túl folyós, akkor több lisztet tegyél bele, ha túl sűrűnek találod, akkor több joghurtot. A szénhidrát csökkentett lisztek fajtájától, mennyiségétől függ, hogy mennyi „folyadék” – ez esetben joghurt, margarin- szükséges hozzá.

Vajazott, lisztezett formában süsd 180 fokon tűpróbáig, kb 40 percig.

Egészséges étrend, és menü fogyáshoz,  súlytartáshoz