0
Válogass a kategóriában

Receptek és tippek

Diétás receptek, ötletek és tippek az egészséges életmódhoz. Diétás, szénhidrát csökkentett receptek tárháza. Diétás sütemények, diétás elő és főételek, diétás levesek és alakbarát köretek fogyni vágyóknak, és egészséges életmódot követőknek. A reformkonyha hagyományos ízekkel.

  • Diétás saláták, köretek

    Így tartsd frissen a salátát

    Előfordult már veled is, hogy megvetted a finom salátát, és másnapra a hűtőben már megfonnyadt? Vagy vettél finom salát mixet és ha nem fogyott el rögtön az összes akkor a maradék maximum 1-2 napig…

    2014. May 23. Friday
  • Cukormentes lekvár

    Cukormentes, egészséges rebarbara kompót

    A rebarbara nagy kedvencem, hihetetlen, hogy ebből a savanyú zöldségből milyen sok minden készíthető. Az egyébként nagyon sok vitamint és ásványi anyagot, rostot tartalmazó növényt a sok cukorral sajnos egészségtelenné teszik. Édesítés nélkül viszont…

    2014. May 21. Wednesday
  • Diétás reggelik

    Diétás, mazsolás scone recept

    Az eredetileg skót scone-t édes zsemle, édeskés pogácsaféleségnek is nevezhetnénk, de valójában becsületes nevén scone (szkón)-nak nevezzük. A brit teadélutánok elengedhetetlen „süteménye”, itt Írországban reggelire is szívesen fogyasztják. Az írek felvert tejszínnel és jammel…

    2014. May 18. Sunday