Receptek és tippek

Kétségkívül az egyik legegyszerűbben elkészíthető, ám nagyon ízletes teasütemény a répatorta. A diétás répatorta egészséges süti a gyerekeknek, családi összejövetelekre, hétvégékre is tökéletes választás, és a diétás étrendbe is beilleszthető könnyedén. Mindig kifogok egy…

Alig kezdődött el az új év és máris egy újabb nap közeleg, amikor nagyon egyszerűen feladhatod a diétádat, fogyókúrádat. ne tedd, süss otthon diétás sütit Valentin napra, lepd meg vele párod, és fogyaszd te is bűntudat…

Finom, egészséges, és diétás reggeli a zabkása (porridge=poridzs). A zabpehelyből készült reggeli finomság egész délelőttre eltelít, feltölt energiával, rostanyagainak köszönhetően kitűnő béltisztító hatású. Diéta, fogyókúra során is a legjobb reggelik közé sorolható, hiszen lassan…

Nincs is jobb annál, mint a hideg, morcos időben otthon bevackolni magunkat a fotelba, és egy könyv, vagy egy jó beszélgetés közben elkortyolgatni egy bögre forró csokoládét. A kakaó is isteni finom, ám a…

A keksz szalámi egy nagyon egyszerű, ám finom sütemény karácsonyra, viszont a diétás, cukormentes keksz szalámi elkészítése sem túl nagy ördöngösség és nem igényel sok időt. A kekszszalámi csokija rengeteg cukrot tartalmaz, a háztartási keksz szintén…

Szereted a keksz szalámit, a kókusz golyót, a tejfölös kekszes sütiket? Neked sem kell lemondanod róla, készítsd el a háztartási kekszet otthon diétásan, gyorsan és egyszerűen. A tojásmentes háztartási keksz kalóriatartalmáról híres, így az…

A mézeskalács azon felül, hogy nagyon finom, és illatával karácsonyi hangulatot csempész a lakásba, már jóval karácsony előtt elkészíthető. Készítsd el már most a mézeskalácsokat karácsonyra, dekoráld őket színes cukorkákkal, fehér cukormázzal vagy csokimázzal vond be.…

Szeretnéd házi készítésű ajándékokkal meglepni a családot? Saját készítésű karácsonyi ajándék ötletekkel pénzt spórolhatsz, és örömöt szerezhetsz a családnak, barátaidnak, ráadásul megúszhatod a karácsonyi tolongást a boltokban. Forralt bor karácsonyra Egy tölthető tea filterbe…