Egészség természetes módszerekkel. Góygnövények, homeopátiás gyógymódok, természetes módszerek az egészség megtartásához. Felfázás ellen, masszázs, megfázás gyógymódjai házilag. Gyógytornák, gerinctornák, fürdők.
Nem lehet elég korán kezdeni az egészségre nevelést. A mai világban igenis szükség van rá, hogy jó példát mutassunk a gyerekeknek, a családnak, és ha szükséges a változtatás együtt mindig könnyebb. Amikor a gyerekek…
Cserszömörce Jó gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és összehúzó hatású gyógynövény. Főzetét alkalmazhatjuk bélhurut ellen, gyomor- és bélvérzés esetén. Öblögetésre is használhatjuk, ez esetben fogínysorvadás, szájbetegségek kezelésére, illetve torokgyulladásra ajánlott. Ülőfürdőként alkalmazva a vérző aranyérre javallott. Akác…
Mi is valójában a méregtelenítés? Egy természetes folyamat. A szervezetünkben a méregtelenítés folyamatos, amikor a szervek, szövetek közül, a véráramból távoznak a méreganyagok, salakanyagok. A toxikus, mérgező anyagokat melyek a környezetünkből, a vízből, a…
Áprilistól Júliusig tart a rebarbara szezonja, ami jó hír, hiszen bőven van időd elkészíteni a finom rebarbara lekvárt, a rebarbara kompótot, és a többi diétás rebarbarás süteményt, nasit, finomságot. A rebarbarát bár lekvárnak főzzük,…
Az e-vitamin egy erős antioxidáns hatású vitamin, mely tökéletesen védi a szervezetet a szabadgyökökkel szemben, véd az oxidációs folyamatoktól, szükséges az egészséges szívizomzathoz, serkenti a vérkeringést, és véd a trombózistól, gyógyítja a sebeket. Fontos…
D-vitamin legnagyobb része a napfénynek köszönhetően alakul át a bőr alatt raktározott provitaminokból, melyet táplálkozás útján juttatunk a szervezetünkbe, majd a vékonybélből szívódik fel és hasznosul. A D-vitamin zsírban oldódó vitamin és a provitaminokat…
A C-vitamin, más néven aszkorbinsav antioxidáns hatása elengedhetetlen az egészséges immunrendszerhez, a sebgyógyuláshoz, és a méregtelenítéshez. Szabadgyökök elleni védekező hatásának köszönhetően megfelelő mennyiség fogyasztása mellett a C-vitaminnal csökkenthető a rákos és daganatos megbetegedések kockázat,…
A B-vitaminok nagyrészt az idegrendszer, az emésztőrendszer számára fontos vitaminok, melyek vízben oldódnak, így mindennapos pótlásuk szükséges, hiszen a szervezet nem tudja tárolni. A szervezet számára fontos B-vitamin szükséglet egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozással fedezhető,…