Nagyon szeretünk kirándulni, szeretjük a természetet, így múlt hétvégén is elmentünk sétálni egy nagyot egy kellemes kis erdős, tavas részre. Az elmentünk sétálni kicsit erős kifejezés, mert több mint 300km-t utaztunk, de megérte. A…
A szervezet gyulladását megszüntetni nagyon fontos. A gyulladás természetes folyamat, amíg a szervezet egy fertőzéssel harcol, azonban a testedben, egyes tényezők túlzott reakciót is kiválthatnak, és ezzel arra ösztönzik a szervezeted, hogy folyamatos, alacsony…
Mi kell ahhoz, hogy egészséges maradj, és ne csak kívülről, de belülről is fiatal maradhass? Miért fontos az egészséges táplálkozás? Mostanában megfigyeltem jó pár emberen –nők-, akiket csak látásból ismerek a mindennapokból, hogy egyik…
Előfordult már veled is, hogy megvetted a finom salátát, és másnapra a hűtőben már megfonnyadt? Vagy vettél finom salát mixet és ha nem fogyott el rögtön az összes akkor a maradék maximum 1-2 napig…
A rebarbara nagy kedvencem, hihetetlen, hogy ebből a savanyú zöldségből milyen sok minden készíthető. Az egyébként nagyon sok vitamint és ásványi anyagot, rostot tartalmazó növényt a sok cukorral sajnos egészségtelenné teszik. Édesítés nélkül viszont…
Valamelyik nap tejbezabkorpát készítettem, és azon gondolkoztam, hogy milyen jó, hogy gríz helyett ilyen tökéletesen használható a zabkorpa. Szeretném kipróbálni zsemlemorzsa helyett is panírozáshoz, szerintem finom lesz. Aztán beugrott, hogy mennyire is szeretjük a túrógombócot,…
Kalandosan, de végre megérkezett a szénhidrát csökkentett lisztem. Évente 1-2-szer futárral hozatunk pár dolgot otthonról. Régebben mikor haza látogattunk, akkor bőröndbe, ami befért hoztuk, de mióta ezeket a liszteket használom, jobban megéri így. A…
Szeretem a főzelékeket, na de ha a férjemről van szó, akkor szerintem ő el élne főzelékeken egy évig is. Na persze változatosan táplálkozunk, és szeretünk főzőcskézni, így ez a veszély nem fenyegeti. Már jó…